O nás
Pomocí dechu a vědomého otužování dokážeme v nás probudit skrytou sílu ...
Šimon Buryan
![](https://ledovametoda.cz/wp-content/uploads/2023/04/whm_cerftified_instructor_logo_01-1-300x60.png)
![](https://ledovametoda.cz/wp-content/uploads/2022/01/1FOTO2584-1024x683.jpg)
Šimon je certifikovaný instruktor Wim Hof metody. Metodě se věnuje od jara roku 2017, kdy absolvoval legendární online kurz Classic 10 Week Wima Hofa na www.wimhofmethod.com a následně se účastnil kurzů základů WHM u Martina Tháma v Bratislavě.
Šimon je letitý praktikat metody Wima Hofa. Má zkušenosti se všemi metodami otužování. Účastní se závodů v Českém Poházu Zimního Plavání za pražský tým Česká Otužilecká Unie. Několikrát se vypravil v zimě na Sněžku jen v kraťasech a nejraději zahájí svůj den tříkolovým dechovým cvičením Wima Hofa a následně studenou sprchou.
Šimon se ve svých workshopech věnuje praktickému využití dechových technik Wim Hof Method v běžném životě a bezpečnému zapojení otužovacích protokolů v různorodých podmínkách.
Šimon Buryan
simon@ledovametoda.cz
![](https://ledovametoda.cz/wp-content/uploads/2023/04/whm_cerftified_instructor_logo_01-1-1024x205.png)
Mise
Pomáháme probouzet skrytou evoluční sílu a energii pomocí dechu, vědomého otužování a nastavení mysli.
Vize
Chceme šířit zájem o práci s dechem, otužováním a nastavením mysli mezi širokou veřejnost a inspirovat je k pravidelné praxi.
Hodnoty
- Techniky učíme tak, aby byly praktické
- Nasloucháme Vašim potřebám
- Úspěch našich klientů je náš úspěch