Osobní zkušenosti

Moje osobní zkušenosti s metodou Wima Hofa

Výstupová rodina na cestě na Sněžku

Recenze workshopu „Ledová expedice“ s CodeOfLive.cz – Leden 2022

Dne 8. ledna jsem s partou skvělých lidí vyšel v kraťasech na začátku ledna na Sněžku. Po celou tří a půl hodinového výšlapu jsem se cítil skvěle a až na ztuhlé prsty na vršku jsem neměl žádné potíže. A se stejně skvělým pocitem jsme se pak vraceli zpátky dolů do Velké Úpy, kde jsme byli …

Recenze workshopu „Ledová expedice“ s CodeOfLive.cz – Leden 2022 Pokračovat ve čtení »

Jak jsem začal s metodou Wima Hofa

Mít víc energie, mít víc síly, mít větší zapal pro věc. To jsem hledal. Jen chodit do práce a bavit se po večerech mě přišlo, jako ztráta času. Měl jsem různé plány, ale energie realizovat je mi často chybělo. Často mi kromě energie chybělo sebevědomí a odhodlání jít si za tím, co jsem chtěl. Zkusil …

Jak jsem začal s metodou Wima Hofa Pokračovat ve čtení »